Månadsarkiv: maj 2014

Försäsongens fystester ger vad?

Hur många 400-meters varv har man inte avverkat under sin karriär? Hur många reaktionsstarts-test? Hur många brutalbänkar har nötts ut? Vad ger detta kan man fråga sig… Olika typer av fysiska test är viktiga redskap för elitidrottare. Att ha kontroll … Läs mer

Publicerat i Okategoriserade, Träning | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

En målvaktstränare tjänar….

Varje SSL lag i innebandy borde ha en målvaktstränare enligt Svedin och Innebandymagazinets artikel. Javisst, det skulle absolut gynna målvakterna och kvalitén i SSL skulle drastiskt bli bättre, men var finns ekonomin i detta? Vilka klubbar har råd? Jag skulle … Läs mer

Publicerat i Innebandymålvakt, SSL, Träning | Etiketter , , , , , , | 2 kommentar

Försäsongens bästa…

Solen skiner ute, nya träningskläder, nya löparskor inhandlade, tränings-appar nedladdade och mål satta för att få till bästa motivationen. Vad motiverar dig till att träna? Vilken motivation stämmer bäst in på dig? • amotivation, som innebär att man saknar motivation. … Läs mer

Publicerat i Okategoriserade, Träning | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Den hemliga formeln till framgång?

Denna formel nedan tror redan många föreningar på, ska även ni satsa på detta koncept? Gå in här för att läsa mer! Fas 1 Konditionsträning, specifik målvaktsfys och uppbyggnad samt individuella samtal kring behov och målsättningar. Fas 2 Grundfasen med … Läs mer

Publicerat i Innebandymålvakt, Okategoriserade, Träning | Lämna en kommentar

Duellen: AIK DIF STORVRETA FALUN

Vilket av ovanstående lag drar mest uppmärksamhet i media och sociala medier? Vilket av lagen har flest supportrar? Vilket lag är framgångsrikast? Vilket lag är din favorit? Vilket möte lagen emellan skulle vara hetast? Vilken match skulle du vilja se? … Läs mer

Publicerat i Innebandymålvakt, Okategoriserade, SSL | Etiketter , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Sommar-innebandy?

Solen skiner och förbättrar brännan ytterligare som påbörjades på Åland.. Hur hett är innebandy på sommaren? Hur många grader når sporten i sommarvärmen? Hur gör du/ ni för att bibehålla innebandykänslan? Hur många tar en behövlig vila och siesta? Hur … Läs mer

Publicerat i Träning | Etiketter , | Lämna en kommentar

Regler som hyllas eller dissas?

Detta hittade jag igår, vad sägs? Reglerna har jag kommenterat tidigare, sex regler och fotpass blir tillåtet.. Bloggen tar återigen en liten paus då skolresa till Åland står på programmet denna helg! Ses på måndag igen… Vad tror ni om … Läs mer

Publicerat i Innebandymålvakt, Okategoriserade | Etiketter , , , , | 1 kommentar

Storvreta utan tränare, panik eller?

”Storvreta hade siktet inställt på att det var Ulf Hallstensson som skulle stå i tränarbåset för klubben kommande säsong. Men han valde att fortsätta som assisterande förbundskapten i landslaget. Därför har Storvreta fått påbörja en ny jakt på rätt huvudtränare.” … Läs mer

Publicerat i SSL | Etiketter , , | Lämna en kommentar

World Games 2017, Hallstensson, 100 länder och Storvreta utan tränare..

Hemma knappt en timme och mycket har hänt senaste dygnen, kommer tankar imorgon.. Inget Afternoon Tea väntar hemma men väldigt skönt att komma tillbaka till vardagen..

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

Hälsning från London

London Eye utsikten var fantastisk…

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar