Månadsarkiv: juni 2016

Träningstips!

Publicerar återigen några inlägg som behandlade ämnet träning och försäsong. Kanske kan dessa inspirera och motivera till träning i sommar? Inlägg 1: Alternativ träningsform, yoga för ökad rörlighet och styrka! Läs här! Inlägg 2: allmänt kring försäsong och tips kring … Läs mer

Publicerat i Träning | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Hårt arbete bakom framgång

Fantastiska genvägar till framgång existerar inte. Ta tex Åmans framgång som innehåller talang, målmedvetenhet men framförallt hård träning. Många av mina SSL – intervjuer vittnar om ett enormt arbete och engagemang som grund för deras framgångar. Vill man bli en … Läs mer

Publicerat i Innebandymålvakt, Träning | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Laaksos favoriter

Nästa målvakt att förklara sitt favoritupplägg för träningar blir Linköpings Robin Laakso: Vi har en/ett par övningar som innehåller lite olika former av avslut som jag gillar. Framför allt är det väldigt likt de avslut man stöter på på match … Läs mer

Publicerat i Innebandymålvakt, Intervjuer, Träning | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Filmer från målvaktsträning

Ännu en gång så specialtränades målvakterna i Täby FC:s flickor 01. Eftersom de har en bra grund kan de därför tränas i olika specialmoment. Returtagning och utkastsituationer fokuserades på som är mer matchlika än de vanliga grundträningarna såsom förflyttningar.

Publicerat i Innebandymålvakt, Träning | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar

Rehn avslöjar sin favoritövning…

Johan Rehn är nästa målvakt att besvara frågan,vilken är din favoritövning? En övning som jag gillar är denna: Övningen är på en sida. Forwards delar upp sig i sarghörnen med bollar. Backarna delar upp sig och står på varsin sida … Läs mer

Publicerat i Innebandymålvakt, Intervjuer, SSL | Etiketter , , , , , , | Lämna en kommentar

Stjärnmålvakternas favoritövningar

Vilken övning ger mest? Vilken övning är målvakternas favoritövningar? Vilken målvaktsövning är din favorit? John Stiglund: Min favoritövning är nog när forward bågar in från sidan, tar eventuell retur. Sedan parkerar han framför mig. Sedan kommer annan forward och skjuter … Läs mer

Publicerat i Innebandymålvakt, Intervjuer | Etiketter , , , , , , | 1 kommentar

Sommarlov…

Eleverna fick sommarlov igår. Avslutningen var välbesökt och solen tittade även fram stundtals. Bloggen tar semi-sommarlov, inläggen kommer inte skrivas varje dag, men uppdateringar sker absolut under sommaren så håll utkik! Intervjuer, träningstips och målvaktsfilmer kommer garanterat läggas upp! Glad … Läs mer

Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

Individuell specialträning

Specialtränade utkast under en timme med Bele Barkabys målvakt. Nedan filmer från träningen: Uppvärmning: Övar precision: Utkast med spelare framför som stör målvakten Fler filmer på min youtube-kanal!

Publicerat i Innebandymålvakt, Träning | Etiketter , , , , , | Lämna en kommentar

Premiär för nya konceptet

I lördags var det premiär för mitt nya målvaktsträningskoncept. Tre målvakter från Täby FC önskade ett tufft pass under två timmar med fokus på grunderna samt vissa specialmoment. Hallen är ej full storlek men fungerade absolut i detta syfte. Idag … Läs mer

Publicerat i Innebandymålvakt, Träning | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Vad vore livet utan innebandy?

Hade man kunnat se in i framtiden som 12-åring hade man trott att synen var en science-fiktion-film, oväntade spännande händelser har format den person jag är idag. Inte hade väl jag anat att jag skulle spela för tusentals människor på … Läs mer

Publicerat i Innebandymålvakt | Etiketter , , | Lämna en kommentar